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Geschrieben von Franz Dausch   
23.09.2011

Trainingsplan ab September 2011

Tag

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

 

Freitag

Samstag

Sonntag

 

10.00

     

Nach Absprach oder Bekanntmachung

 

10.30

     

Leichtathletik: 09.00 - 12.00 Uhr

 

11.00

     

Schwimmen, (Nordic-)Walking,

 

11.30

     

Turnen, Inline-Scating mit Sportab-

 

12.00

     

zeichenabnahme

 

12.30

        

13.00

     

Judo-Wettkämpfe

Judo-Wettkämpfe

 

13.30

     

Sondertraining

Sondertraining

 

14.00

     

Lauftraining

Lauftraining

 

14.30

        

15.00

        

15.30

        
         

16.00

        
         

16.30

  

16:30 - 17:30 Uhr

 

16:30 - 18:00

   
   

Kinder-4-6 Jahre

     

17.00

  

Anfänger

 

Anfänger

   
   

Barbara/Herbert

     

17.30

  

17:30 - 18:30 Uhr

 

Herbert, Korbinian

   
   

Anfänger

     

18.00

  

6 Jahre und Älter

     
 

18.00 - 19.30 Uhr

18.00 - 20.00 Uhr

Franz/Herbert

 

18.00 - 19.30 Uhr

   

18.30

Aufbaugruppe

Leichtathletik

  

Aufbaugruppe

   
 

U11 / U14

Sportabzeichen

18:30 - 20.30 Uhr

 

U11 / 14

   

19.00

Sylvia/ Lisa/Sophie

Mai - Oktober

  

Regina/ Eva/ Lisa

   
 

Franz

 

Jugendgruppe

 

Franz

   

19.30

19.30 - 21:00 Uhr

Herbert

Franz/Herbert

     
 

Jugendgruppe

 

U14/ U 17 U 20

19.00 - 21.15 Uhr

19.30 - 21.15 Uhr

   

20.00

U17 / U20

       
    

Erwachsene/SV

Erwachsene

   

20.30

Franz

  

U 20 / M / F

Vorbereitung auf den

   
     

nächsten Gürtel oder DAN

   

21.00

   

Herbert/Richard

Herbert / Franz

   
         

21.30

        
         
         

PDF-Version: Trainingsplan.pdf

Letzte Aktualisierung ( 23.09.2011 )


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