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Geschrieben von Franz Dausch
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23.09.2011 |
Trainingsplan ab September 2011
Tag Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | | Freitag | Samstag | Sonntag | | 10.00 | | | | | | Nach Absprach oder Bekanntmachung | | 10.30 | | | | | | Leichtathletik: 09.00 - 12.00 Uhr | | 11.00 | | | | | | Schwimmen, (Nordic-)Walking, | | 11.30 | | | | | | Turnen, Inline-Scating mit Sportab- | | 12.00 | | | | | | zeichenabnahme | | 12.30 | | | | | | | | | 13.00 | | | | | | Judo-Wettkämpfe | Judo-Wettkämpfe | | 13.30 | | | | | | Sondertraining | Sondertraining | | 14.00 | | | | | | Lauftraining | Lauftraining | | 14.30 | | | | | | | | | 15.00 | | | | | | | | | 15.30 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16.00 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16.30 | | | 16:30 - 17:30 Uhr | | 16:30 - 18:00 | | | | | | | | Kinder-4-6 Jahre | | | | | | 17.00 | | | Anfänger | | Anfänger | | | | | | | | Barbara/Herbert | | | | | | 17.30 | | | 17:30 - 18:30 Uhr | | Herbert, Korbinian | | | | | | | | Anfänger | | | | | | 18.00 | | | 6 Jahre und Älter | | | | | | | | 18.00 - 19.30 Uhr | 18.00 - 20.00 Uhr | Franz/Herbert | | 18.00 - 19.30 Uhr | | | | 18.30 | Aufbaugruppe | Leichtathletik | | | Aufbaugruppe | | | | | | U11 / U14 | Sportabzeichen | 18:30 - 20.30 Uhr | | U11 / 14 | | | | 19.00 | Sylvia/ Lisa/Sophie | Mai - Oktober | | | Regina/ Eva/ Lisa | | | | | | Franz | | Jugendgruppe | | Franz | | | | 19.30 | 19.30 - 21:00 Uhr | Herbert | Franz/Herbert | | | | | | | | Jugendgruppe | | U14/ U 17 U 20 | 19.00 - 21.15 Uhr | 19.30 - 21.15 Uhr | | | | 20.00 | U17 / U20 | | | | | | | | | | | | | Erwachsene/SV | Erwachsene | | | | 20.30 | Franz | | | U 20 / M / F | Vorbereitung auf den | | | | | | | | | | nächsten Gürtel oder DAN | | | | 21.00 | | | | Herbert/Richard | Herbert / Franz | | | | | | | | | | | | | | 21.30 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
PDF-Version: Trainingsplan.pdf
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Letzte Aktualisierung ( 23.09.2011 )
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